Dile adiós al estrés y lánzate a un viaje wellness

Si la presión del trabajo y el estrés están afectando tu calidad de vida, necesitas está información, ya que hoy te presentaremos el “turismo wellness”, una forma de viajar en la que el objetivo es encontrar paz y lograr una mejora tanto física como mental. El concepto de wellness abarca 6 dimensiones diferentes: bienestar social,... Leer más →

Viajar te hace un mejor profesionista

Viajar no sólo nos hace crecer personalmente, también nos da la oportunidad de avanzar profesionalmente, algo que hoy en día las compañías deberían tener en cuenta. ¿Te has preguntado qué beneficios tendría viajar para tu desarrollo profesional? ¡La respuesta es muy sencilla! Según psicólogos, el viajar ayuda a disminuir el estrés, lo que mantiene el... Leer más →

Fast food, ¿vale la pena?

Se ha escuchado hasta la saciedad, que la comida chatarra o rápida es muy perjudicial para el cuerpo, no sólo por que incrementa el riesgo de la obesidad. Si no además por que deteriora otros órganos del cuerpo o provoca enfermedades, si se consume de manera repetida o excesiva. A pesar de que conocemos esa información,... Leer más →

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